選兒童護(hù)眼燈小心被廣告忽悠,，亮度值并非越高越好,！
文章來源:恒光電器
發(fā)布時(shí)間:2019-02-07
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課業(yè)負(fù)擔(dān)重，以及過量使用電子產(chǎn)品,，“小眼鏡”越來越多了,。家長們在盡量控制孩子們接觸電子產(chǎn)品之外，節(jié)能與環(huán)保,，對他們學(xué)習(xí)時(shí)用的臺燈也挑剔起來,，護(hù)眼臺燈開始受寵。
在燈具市場,，針對護(hù)眼燈,，商家紛紛打出了“無頻閃”“預(yù)防近視”“保護(hù)眼睛”等促銷招牌，其款式多樣價(jià)格也參差不齊,，往往讓想選購的家長感到眼花繚亂,，無從下手。給孩子學(xué)習(xí)用的臺燈到底該怎么挑,？護(hù)眼燈到底護(hù)不護(hù)眼,？
照度分A級和AA級兩個(gè)等級
家長們在挑選護(hù)眼燈時(shí)關(guān)心亮度、色溫以及藍(lán)光等指標(biāo)是什么意思,？在有陽光的時(shí)候室外的照明強(qiáng)度能到十萬勒克斯以上,，在室內(nèi)的話可能也就幾百個(gè)勒克斯。勒克斯是光照強(qiáng)度的單位,。根據(jù)現(xiàn)行的《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》,，教室里課桌面上的平均照度值， led戶外照明,，應(yīng)不低于300勒克斯,。
照度，簡單地說就是光夠不夠亮。照度值越大,，讀寫工作時(shí)的視覺感受越好,，工作效率越高。而照度均勻度,，反映了燈光分布的明暗情況,。人的瞳孔會(huì)因?yàn)楣獾牟煌湛s，如果光照不均勻就會(huì)不斷收縮瞳孔,，人的眼睛就會(huì)容易疲勞,。照度均勻度數(shù)值越小，說明燈所發(fā)出來的光明暗變化越小,，人眼更舒適,。照度在今年4月1日實(shí)施的《GB-T9473》（讀寫作業(yè)臺燈的性能標(biāo)準(zhǔn)）要求里面，分了A級和AA級兩個(gè)等級,。達(dá)到300勒克斯是A級的,，這是最低線，AA級會(huì)更高,，室外照明,，是500勒克斯，AA級產(chǎn)品會(huì)比A級產(chǎn)品更好,。
藍(lán)光危害分為四個(gè)等級
視網(wǎng)膜里面,，感光細(xì)胞就有感藍(lán)光的。過強(qiáng)的藍(lán)光,，或者過強(qiáng)的紫外線,，對人眼不好。藍(lán)光是白光的組成部分,，不可能被完全去除掉,，只有過強(qiáng)的藍(lán)光和長時(shí)間藍(lán)光照射， led質(zhì)量,，會(huì)影響眼睛安全,，而傷眼藍(lán)光的主要來源是電視、電腦等顯示屏,。
國際照明學(xué)會(huì)經(jīng)過大量的基礎(chǔ)性研究將照明產(chǎn)品對人眼的藍(lán)光危害分為4個(gè)等級：無危險(xiǎn)類（RG0類）,、低危險(xiǎn)類（RG1類）、中等危險(xiǎn)類（RG2類）和高危險(xiǎn)類（RG3類）,。家長們關(guān)心的藍(lán)光是用光譜儀采光,，并通過數(shù)據(jù)分析得來的。藍(lán)光低于100就代表著它屬于危險(xiǎn)等級零級,，就是無危險(xiǎn),，一般臺燈都要求是RG0,，也就是說不能超過100。所謂RG0叫無危害,。目前為止,，國內(nèi)資訊，在標(biāo)準(zhǔn)里,，允許范圍內(nèi),，RG0,、RG1都屬于合格品,。
亮度值不是越高越好
從色溫角度來說，不同顏色的燈對于孩子近視進(jìn)展沒有特別明顯影響,。近視的主要危險(xiǎn)因素是高強(qiáng)度,、近距離工作，如果減少看書時(shí)間,，多做戶外運(yùn)動(dòng)的話會(huì)更好,。燈的色溫值也就是燈的顏色，只要在使用時(shí),，讓人感覺舒服就可以了,，并不對護(hù)眼有太大影響。
在我們看來,，亮度就是刺不刺眼,，或者說亮還是不亮，其實(shí)這是我們的主觀感覺,，酒店led照明,，《GB-T9473》標(biāo)準(zhǔn)里面給出了一個(gè)限值，建議亮度是不能高于2000坎德拉每平方米,。檢測亮度需要經(jīng)過專門校準(zhǔn)處理的成像亮度計(jì),，它可以在標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)情景下連續(xù)拍攝照片，每張照片的亮度數(shù)據(jù),，會(huì)導(dǎo)入電腦進(jìn)行分析,，就能知道我們在使用這盞臺燈時(shí)的亮度情況了。
亮度并不是值越高越好,，或越低越好,，實(shí)際選擇時(shí)還是要以主觀感受為準(zhǔn)，看光是否刺眼,。而300毫米和300-500毫米范圍的照度,、均勻度，則是一套配套指標(biāo),，廠房照明,，用來檢測臺燈的照明性能,。比如，如何判斷有沒有頻閃,，需要用示波器,，加光度探頭來測頻閃，如果看到顯示的是條平的線,，行業(yè)資訊,，就說明它沒有頻閃，一般LED的產(chǎn)品,，它頻閃都不是很明顯,，除非它的電源做得不好。
如何才能避免眩光
眩光,，指燈光刺不刺眼,，是評價(jià)臺燈性能的一項(xiàng)重要指標(biāo)，作為光源本身,，亮度越高,，眩光越明顯；光源位置距離視線越近,，設(shè)計(jì),，眩光越明顯。
如何才能避免眩光,？孩子坐在正常讀寫位置朝燈看去,，應(yīng)看不到發(fā)射器內(nèi)壁及光源；其次可以考慮采用帶有遮光附件的燈具,，如設(shè)置透鏡,、格柵等防眩光的措施，增大燈具截光角,，減少眩光,；一定不要直接采用裸露在外的燈泡，避免光線的直射,。另外,，在選擇桌面材質(zhì)時(shí)也應(yīng)注意，盡量不要選擇有光澤的桌面,，裝修照明,，會(huì)反射燈具、天花板和墻的亮度,，產(chǎn)生反射眩光,。
消費(fèi)者如何挑選臺燈
色溫并不算特別重要的性能指標(biāo)，因此消費(fèi)者可以根據(jù)自己的習(xí)慣,，選擇偏黃色或是偏白色的燈,。顯色指數(shù)是用來衡量顯色性的重要指標(biāo),，就是燈下的色彩是否更接近自然光下的色彩。而這個(gè)值越接近100越好,，值越大表示對物體顏色的還原性越好,，說明在這個(gè)燈光下看到的顏色，與自然光線下的色差越小,。
從專業(yè)角度來講,，其實(shí)沒有護(hù)眼燈，也沒有哪個(gè)燈具有護(hù)眼的特殊功效,。所謂的“護(hù)眼燈”,，真實(shí)名稱是讀寫作業(yè)臺燈，屬于民用燈具中一種普遍使用的照明產(chǎn)品,。選燈先看包裝,，3C圖案不能少，如果還有寫引用標(biāo)準(zhǔn),，藍(lán)光危害等級，以及產(chǎn)品關(guān)于顯色指數(shù),、照度,、均勻度等數(shù)值，那產(chǎn)品就比較值得信任了,。另外,，如果有標(biāo)注國家AA級字樣，那產(chǎn)品就更有保障了,。
在不少家長看來,，燈光太暗會(huì)影響孩子的視力，于是在選購臺燈時(shí),，往往會(huì)片面追求燈光的亮度，覺得燈光越亮肯定對孩子的視力就越好。其實(shí)這樣的想法是不正確的,，因?yàn)楣庹者^亮也是視覺的疲勞源之一,，長期使用將影響孩子視力的正常發(fā)育。在選購臺燈時(shí)除了不能選擇光照過亮的臺燈外,，也最好不要選擇純白色燈光的臺燈,，純白色的臺燈同樣有著光線過于明亮的問題，刺激孩子的眼睛,，影響視力,。臺燈的光源最好呈淡黃色光線，藍(lán)白色光對人眼有一定的損害,，國際資訊,，在選購臺燈時(shí)最好也不要購買,。
買燈時(shí)，還可以試試直視光源,。如果在直視的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)它的輸出亮度讓眼睛舒適度要好一些，就可以考慮購買,。選燈時(shí),，其實(shí)不用過于關(guān)心瓦數(shù)，而是在直視光源時(shí),，看看是否感覺刺眼,，如果刺眼就要慎重選擇了。此外,，恒光電器,，藍(lán)光溢出問題也是有一些選擇方法的。如果是裸的燈珠,，藍(lán)光危害可能性很大,，如果是做了一些光學(xué)處理的，這個(gè)藍(lán)光危害,，基本上都是能進(jìn)行控制的,，所以建議大家還是買上面有一些看不見燈珠的，或者說,，燈珠不是直接暴露在外面的這些臺燈,。
還有些消費(fèi)者忽略了一點(diǎn)，燈罩是否罩得住燈體,，這個(gè)其實(shí)是很重要的因素,，LED天花燈，如果燈罩不能罩住燈體,，那么眼睛就會(huì)受到強(qiáng)光直射,，影響使用者的視力。
臺燈的高度也是不可忽略的要素,。通常,，眼睛距離書本30厘米時(shí)，既能看清字跡,，也不會(huì)過度疲勞,，以此推算，臺燈的高度距離書面40—50厘米比較合適,，這樣既保證充足的閱讀照明,，周圍的環(huán)境也有一定的亮度。臺燈太低,，CCC認(rèn)證,，光線照射的范圍小,，周圍則一片漆黑。失去了可供遠(yuǎn)望的參照物,，會(huì)使眼部各調(diào)節(jié)系統(tǒng)都處于只看近處的緊張壓縮狀態(tài),，眼睛很快就會(huì)覺得疲勞，并迅速積累,，造成“光源性近視”,。臺燈過高，即使有合格的燈罩也沒有用,，光線同樣會(huì)直接照到我們的眼睛,，產(chǎn)生眩光，而且近距離強(qiáng)光還會(huì)在視網(wǎng)膜上造成光滯留現(xiàn)象,，長時(shí)間的眼肌緊縮,，對孩子們的視力更加不好。
首圖來源：拍信圖庫
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